September

QI GONG
Das Spiel der 5 Tiere – Wu Qin Xi
Samstag, 29.09.2018
von 14.00 –17.00 Uhr

Das Spiel der 5 Tier (wuqinxi) geht auf den chinesischen Arzt Hua Tuo zurück, der während der Han-Zeit lebte (2. Jh. n. Chr.). Ausgehend von detaillierten Beobachtungen verschiedener Tiere entwickelte er eine Form der Bewegungstherapie, die sich an den Bewegungsmustern einzelner Tiere orientiert. Das Spiel der 5 Tiere entwickelte sich über die Zeit zu einer bekannten und weithin geschätzten Übungsmethode, die in zahlreichen Varianten vorliegt. Es ist von großer Bedeutung sowohl für die Entwicklung der Gesundheits- wie auch der Kampfkünste.

 

Leitung: Babis Gatzelis
Kosten: 50 €

_____________________________________________________________________________________________________________________

Oktober

Tai Chi Chuan
Samstag, 27.10.2018
von 14.00 –17.00 Uh

Dieser Seminar richtet sich an Anfänger oder Wieder-Einsteiger, die die Tai- Chi Form des Yangstils
kennenlernen möchten. Die richtige Körperhaltung und die ersten Bewegungen werden ausführlich erklärt.
Weiterhin lernen wir die richtige Qi Gong Position des Yang Styles. Dieser Seminar ist auch eine gute Vorbereitung für
den Einstieg in die laufenden Kurse.

 

Leitung: Babis Gatzelis
Kosten: 50 €

________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

November

Tai Chi Chuan
Anwendung & Push Hands/ Tui Shou
Samstag, 24.11.2018
von 14.00 –17.00 Uh

 

In diesem Seminar werden die Grundlagen der Selbstverteidigung erklärt und eingeübt, sowie mit dem Partner in konkreten Angriffssituationen getestet.
Dadurch werden die Bewegungsbilder der Tai Chi Form besser verständlich und man entwickelt darüber hinaus mehr Selbstsicherheit .
Das Seminar ist sowohl für Einsteiger als auch für Erfahrene geeignet.

Leitung: Babis Gatzelis
Kosten: 50 €

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Dezember

Yiquan & Qi Gong
Samstag, 15.12.2018
von 14.00 –17.00 Uh

YIQUAN (sprich: i tschüen) ist ein aus China stammender Übungsweg zur Entwicklung und Stärkung von Körper und
Geist. Die Übungen sind einfach und natürlich, leicht zugänglich, aber sehr wirkungsvoll. Man kann die Übungen im
Stehen, Sitzen, Liegen und Gehen ausführen und sie lassen sich problemlos in den Alltag integrieren. Durch das Yiquan-Training
erwirbt man zudem eine fundierte Basis für Qi Gong und Tai Chi Chuan.Dieses Seminar richtet sich für alle , die das Lernsystem des
Yiquan kennenlernen möchten. Die richtige Körperhaltung und die Bewegungen werden ausführlich erklärt. Weiterhin lernen wir die richtige Yiquan & Qi Gong Positionen.

 

Leitung: Babis Gatzelis
Kosten: 50 €

 

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________